Regelmäßiges Fitness-Training tut auch im hohen Alter gut: Im SeneCura Sozialzentrum finden daher regelmäßig Bewegungsrunden mit seniorengerechtem Bewegungs- und Fitnesstraining statt. Durch regelmäßiges Üben sind auch viele alltägliche Tätigkeiten wieder einfacher zu bewältigen. Außerdem trägt das Training – bei dem natürlich auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt – zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude bei.
Die Bewohner:innen des SeneCura Sozialzentrums Grafenwörth rutschen fit, beschwingt und lustig ins neue Jahr
Fotos
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Voller Motivation werden die Gewichte gestemmt
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Trotz Anstrengung bleibt der Spaß nicht aus
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Auf dem Laufband hält man sich fit
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