Regelmäßiges Fitness-Training tut auch im hohen Alter gut: Im SeneCura Sozialzentrum finden daher regelmäßig Bewegungsrunden mit seniorengerechtem Bewegungs- und Fitnesstraining statt. Durch regelmäßiges Üben sind auch viele alltägliche Tätigkeiten wieder einfacher zu bewältigen. Außerdem trägt das Training – bei dem natürlich auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt – zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude bei.
Die Bewohner:innen des SeneCura Sozialzentrums Grafenwörth rutschen fit, beschwingt und lustig ins neue Jahr
Fotos
Voller Motivation werden die Gewichte gestemmt
Trotz Anstrengung bleibt der Spaß nicht aus
Auf dem Laufband hält man sich fit
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